شورت بارداری چیست؟ انتخاب بهترین مدل برای دوران بارداری
دوران بارداری یکی از زیباترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی هر زن به شمار می‌رود. در این دوران بدن زنان دچار تغییرات بسیاری میشود و به همین دلیل بسیار مهم است از پوشاک مناسب این دوره استفاده کرد. یکی از لباس‌هایی که در این دوران باید با رعایت نکات مهمی خریداری شود شورت است. استفاده از شورت بارداری در این دوره توصیه میشود؛ زیرا کاملاً متناسب با نیازهای این دوره به تولید می‌رسد. در ادامه به اینکه شورت بارداری چیست به شکل کامل می‌پردازیم.
شورت بارداری یا حاملگی چیست؟
شورت بارداری یا شورت حاملگی نوعی لباس زیر مخصوص است که به شکل خاص برای دوران بارداری طراحی شده است. این شورت با طراحی خاص خود از شکم و پهلوی زنان باردار پشتیبانی می‌کند و مانع از فشار بیش از حد به ناحیه شکم میشود. این شورت به طور معمول از الیاف نرم، تنفسپذیر و کشسان به تولید می‌رسد تا بتواند با افزایش تدریجی اندازه شکم در ماههای مختلف بارداری هماهنگ شود.
هدف اصلی شورت بارداری ایجاد راحتی، حمایت و حفظ بهداشت بدن در طول این دوران است. طراحی این شورت به گونه‌ای است که از تعریق زیاد جلوگیری کرده و احساس سبکی و آزادی را به مادر می‌دهد. از طرفی بخش پهن و منعطف این شورت در ناحیه شکم از شکم و کمر مادر محافظت می‌کند و نقش خوبی در حمایت از جنین دارد.
انواع شورت بارداری
شورت بارداری در مدلهای مختلفی به تولید می‌رسد تا بتواند پاسخگوی نیازها و سلیقه‌های متفاوت زنان باردار باشد. سه نوع رایج و مهم این شورت موارد زیر هستند:
شورت بارداری ساده
شورت بارداری ساده طراحی راحت و ساده‌ای دارد و شبیه شورت‌های معمولی است اما با الاستیسیته بالا و طراحی مناسب برای تغییرات شکمی به تولید می‌رسد. این مدل بسیار مناسب ماههای ابتدایی بارداری است که هنوز شکم به شکل قابل توجهی بزرگ نشده است.برای خرید شورت زنانه ساده میتوانید به صورت آنلاین از وبسایت عشوه اقدام نمایید.
شورت بارداری پشتیبانی‌کننده
در ماههای میانی و پایانی بارداری شکم سنگین‌تر میشود و فشار بیشتری به کمر وارد می‌کند. در این مرحله استفاده از شورت بارداری پشتیبانی‌کننده توصیه میشود.
این مدل دارای کمربند یا نوار کشسان در قسمت زیر شکم است که به طور ملایم از وزن شکم حمایت می‌کند و مانع از افتادگی عضلات یا درد کمر میشود.
شورت بارداری بدون درز
شورت بارداری بدون درز لیزری یکی از محبوب‌ترین مدل‌ها است که با فناوری برش لیزری به تولید می‌رسد. این شورت فاقد درز و دوخت معمولی است و به همین دلیل هیچ‌گونه تحریک یا خارشی را روی پوست ایجاد نمی‌کند. این شورت بسیار لطیف و مناسب پوست‌های حساس است و حالتی چسبان و در عین حال سبک دارد و میتوان به راحتی از آن زیر لباس‌های تنگ یا لباس‌های بارداری استفاده کرد.
ویژگی‌های شورت بارداری
شورت بارداری با ویژگی‌های خاصی به تولید می‌رسد تا بتواند با تغییرات بدن در این دوران هماهنگ شود. از جمله مهم‌ترین ویژگی‌های شورت بارداری باید به موارد زیر اشاره کرد:
جنس نرم و کشی: شورت بارداری به طور معمول از نخ پنبه، اسپندکس، یا میکروفایبر به تولید می‌رسد و به همین دلیل راحتی و کشسانی بالایی دارد.
قابلیت تنفس بالا: از آنجایی که این مدل از پارچه‌های تنفسپذیر به تولید می‌رسد در جلوگیری از تعریق و عفونت‌های قارچی بسیار موثر است.
دوخت‌های نرم و تخت: این شورت با دوخت‌های نرم و بدون برجستگی به تولید می‌رسد تا از سایش پوست جلوگیری کند.
انعطاف‌پذیری بالا: کشسانی این شورت مناسب است تا با رشد شکم هماهنگ شود.
طراحی با پوشش مناسب: این شورت در برخی از مدلهای خود قسمت جلویی بلندتری دارد تا شکم را به خوبی پوشش دهد.
ضد حساسیت بودن: این شورت از پارچه‌هایی به تولید می‌رسد که باعث حساسیت پوست‌های حساس نمی‌شوند.
تفاوت شورت حاملگی با شورت معمولی
شورت حاملگی با شورت معمولی تفاوت‌های واضحی دارد و به همین دلیل در دوره حاملگی توصیه میشود از شورت مخصوص استفاده کرد. از جمله تفاوت شورت حاملگی با شورت معمولی موارد زیر هستند:
طراحی
اولین تفاوت این دو مدل شورت در طراحی قسمت جلویی آنها است. شورت حاملگی به شکلی طراحی شده که بخش جلویی آن بلندتر و کشسان‌تر باشد تا بتواند با بزرگ شدن شکم هماهنگ شود و هیچ فشاری به ناحیه شکم وارد نسازد. شورت معمولی اما دارای فرم ثابت است و زمانی که شکم بزرگ‌تر میشود ممکن است باعث فشار، ناراحتی یا حتی اختلال در گردش خون شود.
جنس پارچه
از دیگر تفاوت شورت حاملگی با شورت معمولی جنس پارچه است. شورت حاملگی از الیاف طبیعی مانند نخ، پنبه، یا میکروفایبر تولید میشود تا پوست در تماس با آن احساس لطافت و راحتی داشته باشد. این پارچه‌ها ضد حساسیت هستند، به خوبی هوا را از خود عبور می‌دهند و مانع از تعریق بیش از حد و عفونت قارچی می‌شوند. شورت‌های معمولی اما از پارچه‌های ترکیبی یا مصنوعی نیز به تولید می‌رسند که ممکن است برای پوست حساس دوران بارداری مناسب نباشند.
دوخت و ساختار داخلی
شورت بارداری به طور معمول بدون درز یا با درزهای نرم به تولید می‌رسد تا هیچ نقطه‌ای از پارچه آن باعث سایش یا خارش پوست نشود. در شورت معمولی اما دوخت‌ها گاهی زبر هستند و در تماس طولانی با پوست باعث ناراحتی می‌شوند.
حمایت از بدن
شورت حاملگی به خصوص در مدلهای پشتیبان کننده از بخش زیر شکم و گاهی کمر حمایت می‌کند و نقش مؤثری در کاهش دردهای پایین کمر و سنگینی شکم دارد.
شورت معمولی اما هیچ‌گونه عملکرد حمایتی ندارد و می‌تواند در ماههای پایانی بارداری باعث احساس کشیدگی و ناراحتی در ناحیه لگن شود.
سایزبندی و انعطاف
شورت حاملگی به شکلی طراحی میشود که با افزایش سایز بدن فرم خود را حفظ کند و به بدن فشار وارد نسازد. شورت معمولی اما سایز ثابتی دارد و با بزرگ شدن شکم خیلی زود تنگ میشود.
بهترین جنس‌ها برای شورت بارداری
انتخاب جنس مناسب پارچه برای تولید شورت بارداری بسیار اهمیت دارد؛ زیرا پوست در این دوران از همیشه حساس‌تر است. از بهترین جنس‌هایی که در تولید شورت بارداری از آنها استفاده میشود موارد زیر هستند:
نخ (پنبه): نخ برای استفاده روزمره بهترین انتخاب است؛ زیرا ویژگی‌هایی همچون جذب رطوبت بالا، ضد حساسیت بودن و تهویه مناسب دارد.
اسپندکس یا لاکرا: این مواد به شورت خاصیت کشسانی می‌دهند و کمک می‌کنند تا شورت با تغییر فرم بدن هماهنگ باشد. اغلب این مواد با نخ ترکیب می‌شوند.
میکروفایبر: بسیار نرم، سبک و لطیف است؛ در عین حال گردش هوا را حفظ می‌کند و مانع از تجمع گرما میشود.
مودال یا ویسکوز: مودال جزو الیاف طبیعی است که رطوبت را به خوبی جذب می‌کند و لطافت بالایی دارد. مودال برای پوست‌های خشک و حساس مناسب است.
فواید شورت بارداری
مزایای شورت بارداری باعث میشود بسیاری از زنان در این دوره از این شورت استفاده کنند. از جمله فواید شورت بارداری موارد زیر هستند:
حمایت از شکم و کاهش فشار بر کمر
در دوران بارداری افزایش سایز شکم و تغییرات هورمونی باعث فشار زیاد به کمر میشود. شورت بارداری با پوشش شکم فشار وارد بر کمر را کاهش دهد و به این ترتیب از خطر زایمان زودرس، درد در ناحیه کمر و پهلو جلوگیری کند.
مناسب برای فعالیتهای روزانه
شورت بارداری به شکلی طراحی شده تا مادر باردار بتواند به راحتی به پیادهروی و فعالیتهای روزانه بپردازد.
عدم تحریک پوست
پوست مادر باردار حساسیت‌های بیشتری دارد و به همین دلیل شورت بارداری با جنس‌هایی به تولید می‌رسد که مانع از تحریک پوست و مشکلاتی مانند خارش، سوزش و کهیر شود.
خواب راحت
به طور معمول در ماههای آخر بارداری سنگینی شکم، فشار به کمر و ممنوعیت حرکتی باعث میشود مادر نتواند به راحتی بخوابد. شورت بارداری با حفاظت از ناحیه شکم به مادر کمک می‌کند تا خواب آرام‌تری داشته باشد.
جلوگیری از عفونت
در دوران بارداری تغییرات هورمونی، افزایش ترشحات و تغییرات در دهانه رحم و مثانه مادر را مستعد ابتلا به بیماری‌هایی مانند عفونت واژن و مثانه می‌کند. شورت بارداری با جنس نخ پنبه و بدون مواد پلاستیکی بهترین محیط را برای جلوگیری از چنین مشکلاتی به وجود می‌آورد.
مناسب در برابر تغییرات هورمونی
در دوران بارداری تغییرات هورمونی بسیاری در بدن مادر ایجاد میشود و احساس سرما یا گرمای شدید در فرد به وجود می‌آید. برای کنترل چنین شرایطی شورت بارداری با فاق کوتاه برای تحمل گرما انتخاب مناسبی است و شورت بارداری با فاق بلند با حمایت از کمر برای مقابله با سرما انتخاب ایده‌آلی به شمار می‌رود.
استفاده از شورت بارداری برای ورزش
در دوران بارداری زنان به برخی ورزش‌های سبک مانند پیادهروی، یوگا یا شنا بسیار توصیه می‌شوند. برای انجام این فعالیت‌ها نوع لباس زیر همچون شورت بسیار اهمیت دارد. بهتر است در این دوران از شورت‌هایی استفاده کرد که پشتیبانی‌کننده و بدون درز هستند. این شورت‌ها مانع از حرکت و اصطکاک بیش از حد می‌شوند و از افتادگی عضلات جلوگیری می‌کنند. همچنین جنس این شورت‌ها به گونه‌ای است که اجازه گردش هوا را بر روی پوست داده و از تعریق زیاد جلوگیری می‌کنند. اگر در دوران بارداری به ورزش ادامه می‌دهید، حتماً از مدلهای ورزشی با قابلیت کشسانی بالا و تهویه مناسب استفاده کنید.
پوشیدن شورت بارداری در خواب
در دوران بارداری بسیاری از زنان در خواب احساس ناراحتی یا درد ناحیه شکم را تجربه می‌کنند و به همین دلیل شورت بارداری سبک و نخی بهترین انتخاب برای شب به شمار می‌رود. پوشیدن شورت در هنگام خواب نقش مهمی در محافظت از ناحیه تناسلی، پیشگیری از تعریق در شب و حفظ بهداشت و آرامش پوست دارد. بهتر است شورت مخصوص خواب بدون درز و بدون کش سفت باشد.
عوارض شورت تنگ در دوران بارداری
بسیار مهم است در دوران بارداری از پوشیدن شورت تنگ خودداری کرد؛ زیرا این کار می‌تواند عوارض ناخوشایندی برای بدن داشته باشد. از جمله عوارض شورت تنگ در دوران بارداری موارد زیر هستند:
• اختلال در گردش خون ناحیه لگن و شکم
• افزایش تعریق و عفونت‌های قارچی
• ایجاد فشار بر شکم و رحم
• درد در کمر و کشاله ران
• تحریک پوست و خارش
نکات مهم در انتخاب شورت بارداری
برای خرید شورت بارداری باید نکات مهمی را در نظر داشت تا این محصول به بهترین شکل پاسخگوی نیازهای فرد باشد. از جمله مواردی که باید در نظر گرفت نکات زیر هستند:
انتخاب جنس: جنس شورت بارداری بسیار اهمیت دارد و توصیه میشود شورت‌های نخی یا میکروفایبر با قابلیت تهویه بالا خریداری شوند.
تناسب مدل با ماه بارداری: مدل شورت بارداری باید با وضعیت بارداری متناسب باشد. در ماههای ابتدایی مدلهای ساده و در ماههای آخر مدلهای حمایتی گزینه‌های بهتری هستند.
بررسی درز و کش‌ها: بسیار مهم است شورت بارداری دارای درزهای نرم و بدون فشار باشد تا به هیچ عنوان به پوست آسیب وارد نکند.
سایز شورت: شورت بارداری باید کاملاً متناسب با وضعیت بدن انتخاب شود. تنگ بودن شورت می‌تواند در مادر باردار احساس فشار و درد ایجاد کند و گشاد بودن شورت حمایت کاملی به وجود نمی‌آورد.
توجه به رنگ: بهتر است شورت بارداری در رنگ‌های روشن خریداری شود تا در صورت مشاهده ترشح یا لکه هرچه سریع‌تر متوجه تغییرات شد.
نگهداری و شستشوی شورت بارداری
نگهداری و شستشوی شورت بارداری نقش مهمی در حفظ کیفیت و بهداشت آن دارد. از جمله نکاتی که باید در نگهداری و شستشوی شورت بارداری به آنها توجه داشت موارد زیر هستند:
• برای شستشو از آب ولرم و شوینده ملایم استفاده کنید.
• استفاده از نرم‌کننده یا سفیدکننده برای شستشو توصیه نمی‌شود.
• بهتر است شورت با دست شسته شود تا کشسانی پارچه آسیب نبیند.
• جهت خشک کردن شورت باید آن را در محیط خنک و سایه قرار داد تا رنگ و بافت پارچه آسیب نبیند.
• اگر شورت بدون درز است باید از اتو کردن آن خودداری کرد؛ زیرا ممکن است باعث تغییر شکل شورت شود.
کلام پایانی
شورت بارداری یکی از ضروری‌ترین لباس‌های زیر برای دوران حاملگی است. این شورت نقش مستقیم بر راحتی، سلامت و اعتمادبه‌نفس مادران دارد. انتخاب مدل مناسب این شورت با توجه به مرحله بارداری، نوع فعالیت و حساسیت پوستی بسیار مهم است تا دوران بارداری دلپذیرتر باشد.
در این دوران بدن در وضعیت حساس‌تری به سر می‌برد و به همین دلیل نیاز به مراقبت ویژه دارد و یکی از این مراقبت‌ها انتخاب شورت مناسب است. شورت بارداری با طراحی علمی و متناسب با بدن می‌تواند کمک کند تا هر لحظه از بارداری مسیری با آرامش و راحتی باشد.
سوالات متداول کاربران در مورد شورت بارداری
شورت بارداری لباسی زیر مخصوص دوران حاملگی است که با طراحی کشسان و پوشش بیشتر شکم، راحتی و حمایت از کمر را افزایش می‌دهد و برای حفظ بهداشت توصیه میشود.
از زمانی که تغییر سایز شکم آغاز میشود (معمولاً ماه دوم–سوم) میتوان شورت بارداری را استفاده کرد؛ در ماههای آخر مدلهای پشتیبان مفیدترند.
شورت نخی (پنبهای) و یا ترکیب نخ با لاکرا/اسپندکس برای کشسانی و تهویه مناسب، بهترین گزینهها هستند.
بله؛ مدلهای سبک و نخی مخصوص خواب مناسباند، بهتر است کش سفت نداشته باشند.
اگر جنس مناسب (نخی یا تنفسپذیر) و سایز درست انتخاب شود و شستشو به درستی انجام شود، ریسک تعریق و عفونت کاهش مییابد.
جدول سایز برند را بررسی کن؛ اگر بین دو سایز هستی، انتخاب سایز بزرگ‌تر راحتی بیشتری می‌دهد. شورت نباید فشار یا سفتی ایجاد کند.
بله؛ مدلهای پشتیبان و با کشسانی خوب برای فعالیتهای سبک مانند پیادهروی و یوگا مناسباند.
با آب ولرم و شوینده ملایم و ترجیحاً با دست بشویید؛ از خشککن، اتو و سفیدکننده خودداری کنید.
مدلهای پشتیبانکننده (با نوار زیر شکم) و مدلهای فاقبلند برای حمایت بیشتر مناسباند.
شورت معمولی ممکن است در ماههای پایانی فشار ایجاد کند؛ برای راحتی، حفظ گردش خون و جلوگیری از عفونت بهتر است از شورت بارداری استفاده شود.