راهنمای کامل سایز سوتین زنانه

انتخاب سایز درست برای سوتین زنانه ممکن است دغدغه بسیاری از بانوان باشد. سوتین باید حتماً متناسب با سایز سینه انتخاب شود تا بتواند راحتی کاملی را برای فرد رقم بزند. برای انتخاب سایز سوتین زنانه قواعد مشخصی وجود دارد که با توجه به آنها می‌توان به راحتی سایز سینه‌ها را به دست آورد و  پس از آن اقدام به خرید سوتین مناسبی کرد. در ادامه این مقاله به شکل کامل به راهنمای کامل سایز سوتین زنانه خواهیم پرداخت تا بتوانید به راحتی سوتینی مناسب بدن خود را انتخاب نمایید.

اهمیت انتخاب سایز سوتین مناسب

شاید پیش از هر چیز باید به این نکته پرداخت که چرا انتخاب سایز سوتین مناسب اهمیت دارد و باید با روش انتخاب سایز مناسب آشنا بود. از جمله مواردی که در اهمیت انتخاب سایز سوتین مناسب به آنها اشاره می‌شود موارد زیر هستند:

کاهش فشار بر روی گردن و شانه‌ها

انتخاب سایز سوتین مناسب باعث می‌شود تا وزن سینه به شکل صحیح بین شانه‌ها و پشت تقسیم شده و به این ترتیب از خستگی زودرس و درد در این نواحی جلوگیری شود.

حفظ فرم سینه و جلوگیری از افتادگی زودرس

سینه عضله ندارد و از بافت‌های حساس تشکیل شده است. در صورت عدم پشتیبانی درست، سینه در گذر زمان می‌تواند دچار افتادگی شود. انتخاب یک سوتین با سایز مناسب کمک می‌کند تا با ایجاد یک تکیه‌گاه مناسب فرم طبیعی سینه در گذر زمان دچار تغییر نشود.

افزایش اعتماد به نفس

در صورت مناسب بودن سایز، سوتین کاملاً فیت بر روی بدن قرار گیرد و بدن خوش‌فرم‌تر شده و ظاهری جذاب‌تر به فرد می‌دهد. این مسئله می‌تواند اعتماد به نفس فرد را بالا ببرد.

پیشگیری از مشکلات پوستی و حساسیت

پوشیدن سوتین تنگ می‌تواند باعث اختلال گردش هوا، عرق‌سوز شدن و بروز حساسیت‌های پوستی شود. در صورتی که سایز سوتین استاندارد باشد از اصطکاک بیش از حد پارچه با پوست جلوگیری می‌کند و مانع از ایجاد التهابات ناخواسته می‌شود.

انواع سایز سوتین زنانه

سوتین زنانه دارای سایزهای مختلفی است و به طور معمول با اعداد 60، 65، 70، 75، 80، 85، 90، 95، 100 و بالاتر شناخته می‌شود. این اعداد در واقع اندازه دور زیر سینه و محدوده تقریبی برای انتخاب سوتین را به فرد نشان می‌دهند. در ادامه به هر کدام از این سایزها و ویژگی‌های آنها می‌پردازیم:

سوتین سایز ۶۰

کوچک‌ترین سایز سوتین سایز ۶۰ است. این سایز مناسب دختران بسیار لاغر یا نوجوانانی است که تازه به بلوغ رسیده‌اند و بافت سینه آنها کوچک است. سایز 60 مناسب کسانی است که دور سینه آنها حدود ۵۸ تا ۶۲ سانتی‌متر است.

سوتین سایز ۶۵ تا ۷۰

این سایز مناسب خانم‌های جوان و لاغری است که وزن کمی دارند یا سینه‌های آنها کوچک است. این سایزها کاپ‌های مختلفی مانند A، B، C دارند که می‌توان با توجه به اندازه روی سینه آنها را انتخاب کرد.

سوتین سایز ۷۵ تا ۸۰

این سایز پرکاربردترین محدوده سایزی است و بیشتر خانم‌ها با وزن و استایل متوسط در این محدوده جای دارند.

سوتین سایز ۸۵ تا ۹۰

این سایزها مناسب زنان با سینه‌های درشت‌ترند که سینه‌هایشان حالت برجسته‌تری دارد یا دچار اضافه وزن خفیفی هستند. سوتین‌ها در این سایزها با داشتن استحکام کافی فشار روی شانه و گردن را کاهش دهند.

سوتین سایز ۹۵ تا ۱۰۰ و بالاتر

بزرگ‌ترین سایز سوتین زنانه سایزهای نام برده است و مناسب کسانی است که چاقی بیشتری دارند و یک سوتین با مقاومت و دوام بالا می‌خواهند.

نحوه اندازه‌گیری سایز سوتین زنانه

برای اینکه بتوان اقدام به خرید سوتین زنانه کرد باید با نحوه اندازه‌گیری سایز سوتین زنانه آشنا بود. برای انتخاب سایز باید دو مرحله اصلی زیر برای اندازه‌گیری انجام شود:

گرفتن اندازه دور زیر سینه

برای اندازه‌گیری دور زیر سینه باید متر را دقیقاً در زیر خط سینه قرار داد و بدون اینکه متر سفت یا شل شود دور سینه را اندازه‌گیری کرد. عددی که بر روی متر مشاهده می‌شود مشخص‌کننده سایز پایه سوتین است.

اندازه دور روی سینه (بالاترین برجستگی)

برای به دست آوردن اندازه دور سینه باید متر را روی پرترین بخش سینه قرار داد که به طور معمول نوک سینه است و سپس دور تا دور سینه را اندازه گرفت. تفاوت این اعداد با عدد مرحله قبل اندازه کاپ سوتین را مشخص می‌کند. هرچه این اختلاف بیشتر باشد کاپ سوتین بزرگ‌تر خواهد بود. به طور مثال اگر این اختلاف ۱۲ سانت باشد کاپ B یا C به طور معمول مناسب است و اگر این اختلاف بیشتر از ۱۵ سانتی‌متر باشد احتمالاً باید کاپ D یا E را انتخاب کرد.
باید توجه داشت هر برند و تولیدکننده‌ای ممکن است برای طبقه‌بندی کاپ‌ها استانداردهای مخصوص داشته باشد و باید همیشه جدول راهنمای سایز برند مورد نظر را بررسی کرد.

جدول سایزبندی سوتین

برای اینکه بتوان اندازه دقیق سوتین را تشخیص داد باید طبق دو مرحله زیر جلو رفت:

مرحله اول

در این مرحله باید پس از اندازه گرفتن دور سینه سایز خود را به دست آورد:
• سایز 75: دور زیر سینه 73 تا 77
• سایز 80: دور زیر سینه 78 تا 82
• سایز 85: دور زیر سینه 83 تا 87
• سایز 90: دور زیر سینه 88 تا 92
• سایز 95: دور زیر سینه 93 تا 97
• سایز 100: دور زیر سینه 98 تا 102
مرحله دوم
در این مرحله باید سایز دور سینه را اندازه گرفت و بر اساس جدول زیر کاپ خود را پیدا کرد:

اندازه‌گیری سایز سوتین خارجی

ممکن است برخی از افراد بخواهند از برندهای خارجی سوتین خود را سفارش بدهند. برای خرید سوتین خارجی باید به سایزبندی کشورهای مختلف برای سوتین‌ها توجه داشت. به طور مثال سایزهای سوتین ۷۵ در کشورهای اروپایی و آمریکایی معادل سایزهای ۳۴ و ۳۶ خواهند بود. باید توجه داشت در هنگام خرید باید به جدول تبدیل سایزهای بین‌المللی توجه کرد و اندازه سوتین را با جدول آنها مطابقت داد.

سایز سوتین خواهر (Sister Size) چیست؟

سایز سوتین خواهر در واقع به سایزی گفته می‌شود که اگرچه به لحاظ عددی با سایز دور سینه شما متفاوت است؛ اما اندازه یکسانی دارد. سایز سوتین خواهر حرف مربوط به سایز کاپ یا عدد مربوط به باند دور سینه متفاوتی دارد اما اندازه کلی سوتین آن با سوتین شما یکسان است. دانستن سایز سوتین خواهر کمک می‌کند هنگام انتخاب سوتینی با دور سینه یا کاپ یک سایز بزرگ‌تر یا کوچک‌تر بتوانید بهترین اندازه سوتین را پیدا کنید.

کوچک‌ترین سایز سوتین چیست؟

کوچک‌ترین سایز سوتین به طور معمول با باند ۶۵ آغاز می‌شود و برای افرادی مناسب است که دور سینه آنها بین ۶۳ تا ۶۷ سانتی‌متر است. این سایز به خصوص برای افرادی با اندام‌های ظریف و سینه‌های کوچک مناسب است و حرف کاپ در این سوتین می‌تواند از A (کوچک‌ترین کاپ) تا D (بزرگ‌تر) متغیر باشد.

رایج‌ترین سایزهای سوتین

برخی از سایزهای سوتین به نسبت برخی دیگر رایج‌تر هستند و افراد بسیاری با این سایزها دیده می‌شوند. از جمله رایج‌ترین سایزهای سوتین موارد زیر هستند:
• سایز سوتین ۷۰
• سایز سوتین ۷۵
• سایز سوتین ۸۵

نشانه‌های درست نبودن سایز سوتین

شاید برای بسیاری از افراد سؤال باشد از کجا می‌توان تشخیص داد که سایز سوتین به درستی انتخاب نشده است. از جمله نشانه‌هایی که از طریق آنها می‌توانید متوجه این نکته شوید موارد زیر هستند:
• بیرون زدن سینه از بالا، زیر یا کناره‌های سوتین
• عدم قرارگیری درست پارچه سوتین بر روی تن
• افتادن بندها به شکل مدام از روی شانه‌ها
• بستن سوتین بر روی قلاب آخر بند
• فشار آوردن و جا انداختن بند سوتین بر روی شانه
• حرکت بند پشت سوتین از روی کمر
• فشار فنر یا سیم زیر سوتین بر روی پوست
• احساس گردن درد یا کمردرد به دلیل پوشیدن سوتین

عوارض پوشیدن سوتین نامناسب

پوشیدن سوتین نامناسب می‌تواند عوارض متعددی داشته باشد و به همین دلیل بسیار مهم است تا افراد از یک سوتین مناسب استفاده کنند. از جمله عوارض پوشیدن سوتین نامناسب موارد زیر هستند:

بروز مشکلات پوستی:

انتخاب یک سوتین تنگ یا از جنس نامناسب باعث تعریق بسیار و در نتیجه عرق‌سوز شدن یا ایجاد التهاب‌های پوستی می‌شود.

درد گردن و شانه:

انتخاب یک سوتین نامناسب باعث عدم توزیع وزن مناسب سینه‌ها بر روی بندها و پشت و فشار بیش از حد بر روی مهره‌های گردن و شانه می‌شود و در بلند مدت درد مزمن ایجاد می‌کند.

کاهش اعتماد به نفس:

بستن یک سوتین نامناسب می‌تواند با ایجاد احساس ناخوشایند فیزیکی و ظاهر نامناسب برای لباس باعث کاهش اعتماد به نفس فرد در جمع‌های دوستانه شود.

اختلال در گردش خون:

در صورت تنگ بودن بیش از حد سوتین ممکن است خون‌رسانی در بافت‌های اطراف سینه با اختلال مواجه شود. این مسئله مشکلات جدی‌تری همچون ورم یا دردهای بافتی را به وجود می‌آورد.

انتخاب سوتین مناسب هر موقعیت

یکی از موارد بسیار مهم در هنگام انتخاب سوتین توجه به موقعیتی است که این لباس زیر می‌خواهد استفاده شود. نوع سوتین باید متناسب با موقعیت و نیاز فرد باشد تا بتواند به بهترین شکل از سینه‌ها محافظت کند. بر این اساس می‌توان سوتین را به دسته‌های زیر تقسیم کرد:

سوتین‌های روزمره

سوتین‌های روزمره آن دسته از سوتین‌هایی هستند که زنان در طول روز به شکل مداوم از آنها استفاده می‌کنند. در انتخاب سوتین روزمره راحتی و تناسب حرف اول را می‌زند. این سوتین‌ها باید از پارچه‌های نرم و قابل تنفس مانند پنبه یا الیاف میکروفایبر تولید شده باشند تا از تعریق یا تحریک پوست جلوگیری کنند. بندهای این سوتین‌ها نیز نباید خیلی نازک یا خیلی ضخیم باشند و راحتی و حمایت را در کنار یکدیگر به وجود آورند.

سوتین ورزشی

برای انجام ورزش پوشیدن سوتین ورزش بسیار مهم است؛ زیرا نپوشیدن آن می‌تواند باعث ناراحتی و حتی آسیب به بافت‌های سینه شود. سوتین‌های ورزشی حرکات سینه را در حین فعالیت‌های شدید کاهش می‌دهند و از طرفی سینه‌ها را محکم نگه می‌دارند. جنس این سوتین‌ها بهتر است از پارچه‌های ضدتعریق و با قابلیت تنفس باشد تا در حین تمرین پوست خشک و خنک باقی بماند.

سوتین برای لباس مجلسی

سوتین‌های مجلسی به طور معمول طراحی خاص دارند تا هم فرم سینه را به شکل زیبا نشان دهند و هم با مدل لباس هم‌خوان باشند. از دیگر ویژگی‌های این سوتین‌ها وجود بالشتک‌های فرم دهنده در آنها است که به سینه‌ها حجم بیشتری می‌دهند و باعث زیباتر شدن آنها می‌شوند.

سوتین طبی

سوتین طبی به سوتین‌های مخصوص مادران و دوران شیردهی گفته می‌شود. این سوتین‌ها به شکلی طراحی شده‌اند تا تغییرات اندازه سینه‌ها را در این دوران پشتیبانی کنند و از طرفی با داشتن پارچه‌های نرم و کشسان راحتی بیشتری را برای فرد به وجود آورند.

نکات مهم هنگام خرید سوتین با سایز مناسب

برای اینکه بتوان یک سوتین با سایز مناسب را خریداری کرد باید نکات مهمی را در نظر داشت که از آن جمله موارد زیر هستند:

جنس سوتین

بسیار مهم است سوتینی را خریداری کرد که از جنس نخ یا الیاف طبیعی در تولید آن استفاده شده تا به این ترتیب تعریق کمتری رخ دهد و گردش هوا به درستی انجام گیرد. سوتین‌های دارای الیاف مصنوعی ممکن است در طولانی مدت حساسیت پوستی به وجود آورند.

پوشیدن سوتین پیش از خرید

در صورتی که به شکل حضوری سوتین را خریداری می‌کنید بهتر است سوتین را پرو کرده تا از انتخاب سایز خود مطمئن شوید. در خریدهای اینترنتی نیز باید به سایزبندی برند و نظرات کاربران توجه کرد.

بررسی بند و قزن سوتین

اندازه بندهای شانه سوتین باید حتماً در نظر گرفته شود. این بندها نباید بیش از حد نازک باشند به خصوص اگر فرد سینه‌های بزرگی دارد. قزن پشت سوتین نیز باید به راحتی باز و بسته شود؛ اما آن‌قدر سست نباشد که در اولین حرکت ناخواسته باز شود.

اندازه‌گیری کاپ سوتین

کاپ سوتین باید به شکل صاف و بدون چین‌خوردگی روی سینه قرار گیرد. اگر کناره‌های سوتین حالت شل داشته باشد باید به سراغ سایز کوچک‌تر رفت و اگر سینه‌ها از اطراف کاپ بیرون بزنند باید سایز بزرگ‌تری را خریداری کرد.

کلام پایانی

یکی از مواردی که در هنگام خرید اینترنتی سوتین از اهمیت بالای برخوردار است آگاهی از سایز سوتین است. برای یک انتخاب درست باید با روش انتخاب سایز سوتین آشنا بود تا بتوان به درستی محصول مورد نظر را انتخاب و خریداری کرد. خریداری یک سوتین با اندازه مناسب باعث می‌شود تا حمایت بیشتری از سینه‌ها به وجود آید و فرد احساس راحت‌تری در هنگام استفاده از سوتین داشته باشد.